毕业论文网
本论文为您写跟痛症危害大毕业论文范文和职称论文提供相关论文参考文献，可免费下载。
跟痛症危害大
邱杰
太原的李女士今年35 岁,半年前,看着日渐发福的身体,李女士很是苦恼.在朋友的建议下,她在手机上下载了一款跑步软件,每天只要一有空,就把手机套在手臂上,甩开膀子暴走.“起初每天5000 步,逐渐涨到6000 步、7000 步,到后来每天15000 步到20000 步.”李女士说,感觉身体越走越轻盈,在体重秤上一秤,还真少了三四公斤,于是李女士暴走的积极性越发高了.只要出门,不是特别着急的事情,她都步行前往.
谁知道,一个月前,她突然觉得右脚后跟疼.起初是隐隐作痛,近一个星期非常疼,一迈步子,脚后跟就钻心得疼,李女士赶紧前往医院检查.
“整个脚后跟不红不肿,从外表看,看不出任何症状.”医生说,“而足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处已经发生病变,才会引发疼痛感,是典型的‘跟痛症’.”
一提起脚后跟疼,好多人可能会认为是由腰椎间盘突出引起的.那种疼是从腰到脚,由上至下的.而跟痛症则单单是脚后跟疼,并且沿脚跟内侧向前扩展至足底.尤其是早晨起床以后或休息结束后开始疼痛,行走时疼得更明显,活动一段时间后疼痛反而减轻,但随着步行距离或站立时间增加,疼痛会加剧.
跟痛症多发人群
1.运动员和经常站立、行走的人.
2.老年常见病之一,据医学统计,50 岁以上老年人患足跟痛疾病占25%,特别是肥胖者更易发生本病.3.近年来,由于高跟鞋的流行,长期穿过高的鞋跟也容易导致足跟的损伤.
4.天生扁平足的人也容易患跟痛症.
跟痛症的原因
长路不能走,旅游不用想,生活质量也因为一只或两只不能走的脚后跟而下降了.足跟痛是因跟骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡,使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病,现代医学称“跟骨骨膜炎”.跟痛症常见的病因有：(1)足跟纤维脂肪垫炎；(2)跖筋膜炎；(3)跟骨骨刺.大多数为慢性起病,其与劳损和退化有密切关系,常伴有风湿、类风湿性关节炎及骨性关节炎等.
跟痛症的治疗
1.热水泡脚可以每天晚上临睡前泡脚20 分钟左右,温热作用可以改善局部的微循环,对于缓解疼痛很有帮助.
2.外用药物对中老年人来说是一种方便的治疗方法.擦剂涂药范围应大于疼痛范围,用药后要轻轻按摩一段时间,一是便于药物渗透,同时也可以增加局部微循环.
3.口服非甾体类抗炎镇痛药物疼痛严重的跟痛症患者可口服消炎止痛药.这类药物的作用是抑制局部炎症反应,促进组织愈合,缓解疼痛.
4.选好鞋子选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形.
5.医院治疗在门诊治疗者以局部封闭、理疗和外敷活血通络中草药为主,经保守治疗无效的顽固性疼痛者可行手术治疗,术后需应用抗生素对症治疗.
注意急性病发期间应注意适当的休息,减少负重,控制剧烈运动.症状缓解后,逐渐进行足底部肌肉的收缩锻炼,以增强足底肌的肌力.注意局部保暖,避免寒冷剌激.
跟痛症危害大论文范文结:
关于跟痛症危害大方面的论文题目、论文提纲、跟痛症危害大论文开题报告、文献综述、参考文献的相关大学硕士和本科毕业论文。
1、论文致谢大集合
2、有关大数据的论文
3、西部大开发杂志
4、大科技杂志
5、健康大视野杂志