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甩手运动：养生好方法
甩手有利于活跃人体生理功能,行气活血,疏通经络,从而增强体质,提高机体抗病能力,对于老年高血压、心脏病、肺病、关节炎、神经痛颇为适用 甩手动作简单,但姿势有讲究 甩手前,身体站直放松,双脚伸直,腿稍弯。
夏季养生重四调
入夏后天气逐渐变热,此时的养生有其特殊性 这一时期需做到“四调”,即精神调养、起居调养、饮食调养、运动调养 精神调养夏属火,与心相应,所以在赤日炎炎的夏季,要重视心神的调养 素。
学术期刊和科学数据仓储关联一一兼论图书馆科学文献和科学数据关联的途径
学术期刊与科学数据仓储关联研究——兼论图书馆科学文献与科学数据关联的途径卫军朝宋婧婷（1 上海大学图书情报档案系上海200444）摘要数据密集型科研范式下,越来越多的科学数据被。
科学数据出版的关键问题进展
近年来,科学数据开放共享和管理受到广泛关注,而科学数据出版逐渐成为科研成果发布和再利用的重要环节 作为科学研究重要主体的高校纷纷设立专门进行科学数据出版工作的机构；数据仓储如Dryad、GBIF……积。
基于区块链技术的图书馆科学数据仓储模型
摘要介绍了区块链技术基本特点以及对图书馆数据仓储的作用,分析区块链技术对于图书馆科学数据仓储应用前景、分布式科学数据仓储的设计思路,从模型建立、数据更新和质量控制阐述了区块链图书馆科学数据仓储模型构建。
文化科学如何帮我们理解文化演化系统
口任珺文化科学故事、亚部落与革新的自然历史,澳约翰·哈特利、贾森·波茨著,何道宽译,商务印书馆,2017有别于社会学或人类学意义上研究文化现象或文化系统的文化科学( The。
每十年防衰防老养生律（五）九十至百岁重养肾系统
守闭藏以固肾气人至九十只凭先天之本肾脏守护,固当万分珍惜 少思考,免劳心、劳力,防止肾中龙火上腾,以固护肾气不外泄 守子时入睡安肾依中医人体时间节律,肾脏对应夜间11时至凌晨1时 因此,每晚11时前入。
热水养生讲究科学方法
从饮茶品茗、煎药喝水,到泡澡泡脚、热敷桑拿,生活中随处可见热水的身影 它是我们生活习惯的一部分,更是中国养生文化的一大法宝 喝热水在中国已有几千年的历史 公元前5世纪,就有“病至而治之汤液。
冬季养生法潜藏之气
顺万物潜藏调身心素问·四气调神论有“冬三月……无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若优若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气极夺&rdq。
每十年防衰防老养生律（三）
不可久思伤脾一般来说年至七旬适当思考走过的一生是十分必要的,但若久思不解,或患得患失,每致脾（胃）之气郁闭,日久导致胃胀食少或头晕 对此,可按摩双下肢的足三里穴（在髌骨下缘3寸,胫胃前嵴外一横指处）,。
秋季养生法收敛之气
顺万物收敛调我身心素问·四气调神论有“秋三月……早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清” 因此。
书法养生乐陶陶
每个丽日晴空的上午,父亲神采奕奕地站在他宽大的书桌前,展平宣纸,饱蘸浓墨,躬身挥毫……不一会儿,一幅笔力道劲的书法作品便展现在了眼前 父亲今年已经八十岁高龄了,但他精神矍铄。
老人养生不妨糙一点
很多老人向往精致美好的晚年生活,饮食和生活都精打细算,结果让自己疲惫不已 其实,日子过得“糙”一些,反而更容易收获健康和幸福 饮食糙米杂粮防得病美国哈佛大学公共卫生学院研究显示。
黄连麦冬为主治口苦二十四节气养生白露、秋分
二十四节气养生二十四节气,是千百年来我国劳动人民随着农业生产的发展而创立的 根据中医天人相应理论,人类机体的变化、疾病的发生与二十四节气同样紧密相连 二十四节气养生是根据不同节气阐释养生观点,通过养精。
中秋最强养生蔬菜
俗话说“白露秋分夜,一夜冷一夜 ” 意思是说从这一天开始,酷暑完全过去,凉秋真正到来 在这个时期除了要预防感冒、咳嗽……上呼吸道疾病外,还应注意皮肤干燥、上火或便秘……换季引起。
《书志学》杂志和长泽规矩也的汉籍整理
孙笛庐摘 要 日本书志学会会刊书志学创刊于1933年,1985年停刊,横跨整个昭和时代,记录了日本的汉籍整理探索轨迹 书志学杂志的主编与供稿者为长泽规矩也,该杂志与长泽可谓互相影响、互相成就 通过勾勒。
基于新闻信息抽取的人文社科非正式科学交流*
王晓笛 李广建（1 北京大学信息管理系 北京 100871）摘 要科学交流研究,是情报学长期关注的研究主题,其中非正式科学交流尤其是线下的交流活动作为一种重要的信息交流方式,但长期以来。
图书馆提升公民科学素养的机理与策略
杨宝申（北镇市图书馆,辽宁 北镇121300）关键词图书馆；公民科学素养；基础条件；机理摘要图书馆作为社会文献资源的汇集地,承担着推动全民科学素养提升的重任 文章论述了图书馆推动公民科学素养提升的意义。
上千美元的美国课后科学班，精髓就在这里
美国这边的学前班、小学下午不到3 点就放学了,那之后的时间做什么呢在家里瞎混混是有的,不过大多数都是不太管娃的非洲裔、墨西哥裔家庭,而重视教育的,特别是亚裔、印度裔,和部分白人家庭通常都会静心安排 亚。
闭目养神，不花1分钱的养生妙方
中医理论认为,肝开窍于目,人体五脏六腑之精气皆上注于目 因此,眼睛常常被认为是心灵的窗口,是人最传神的地方 古代修身养性的人,经常把闭目养神作为一种简便易行而又行之有效的方法 中也载文表示, &。
二十四节气养生立春、雨水
二十四节气,是千百年来我国劳动人民随着农业生产的发展而创立的 根据中医天人相应理论,人类机体的变化、疾病的发生与二十四节气同样紧密相连 二十四节气养生是根据不同节气阐释养生观点,通过养精神、调饮食、练。
喜形于色有助养生
人有七情,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊7种情志变化,皆为人们正常的情绪变化活动 喜怒不形于色,虽说是传统美德,对人对己对事皆有不少好处,更是被视为有气度、有修养的标志；但是,若当抒不抒,当泄不泄,一味忍。
科学自制美味酸奶
和牛奶相比,酸奶更易被人体消化吸收,营养也十分丰富,它不仅保持了牛奶的全部营养成分,而且乳酸和钙结合,会生成人体更容易消化吸收的乳酸钙,维生素的含量也有所增加 根据以下建议,您可以自己在家制作美味又健。
开放科学中型图书馆的角色
摘 要 调研、梳理近年来各界对开放科学的定义,提出对开放科学的解读,并从各组成元素考察其对图书馆的影响 以开放实践为支撑,深入阐释图书馆面临的机遇与挑战,明确角色定位 研究型图书馆应当作为开放运动的倡。
小学作文教学中经典绘本的作用
【摘要】绘本即是图画,它是用文字和图画的形式来为读者讲述故事,所以孩子们对其精美的图画以及生动的文字非常乐于接受 笔者结合教学经验,探讨小学作文的经典绘本应用 【关键词】经典绘本作文教育小学想象力创作。
词语教学因结合而精彩
【摘要】本文论述词语教学应结合学生的认知规律和生活实际,尽可能创造条件让词语教学变得鲜活 具体来说,需要做到“三结合”即结合图画情境,推促词语含义具象化；结合文本语境,推促词语。
《个人理财》课程特点和功能定位分析以高职高专层次教学为例
摘要个人理财课程是财经类专业普遍开设的课程 深入、全面认识课程内容、特点及功能定位,是合理规划教学内容、恰当运用教学形式、取得良好教学效果的重要保证 关键词个人理财；课程特点；功能定位 中图分类。