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不争，养生的至境

人这一生,谁都有过各种各样的梦想、愿望、向往和追求.然而,为达目的,争与不争,或许总在困扰着人心.如今,在竞争激烈、关系繁杂的社会环境中,人们为了求得生存、发展,不争却又很难立足、如愿.争与不争,往往在结局上必然波及身心健康.

著名女作家、文学翻译家和外国文学研究家钱钟书夫人杨绛在世时曾对媒体讲过一段流传甚广的话：“我和谁都不争,和谁我都不屑,我爱大自然,其次是艺术,我烤着生命之火取暖,火萎了,我也准备走了.”这段话的关键词其实就是“不争”.

然而,生活在今天这个时代里的老年人,要争的东西实在是太多了.如：为了同龄人养老金的多少；为了享受各种待遇的级差；为了周围不公平事物的牢骚；为了一次上当受骗的愤懑；为了一斤鸡蛋波动的积郁；为了子孙言行不如愿的痛心；为了生活今昔对比的感慨……等等.本来人老了,心态理应变得淡薄平和,可是受社会环境驱使,某些老者依旧变得浮躁不安,甚至欲罢不能.

实际上,生活现实早已经昭示世人：权力争到手,幸福不见了；名声争到手,快乐不见了；地位争到手,健康不见了；非份争到手,心安不见了.即是说,绞尽脑汁,处心积虑,拼个死活争到手的,不是幸福、快乐、健康和心安,而是烦恼、痛苦、疾病和仇怨.

其实,生活中可以有无数个不争的理由.心胸开阔一些争不起来；得失看轻一些争不起来；目标降低一些争不起来；功利淡薄一些争不起来；替别人考虑多一些争不起来.

生命只有被迷乱了的心目当中,才一定要分出尊卑高低！把看似要争的东西淡然地放下,神经就会松弛下来,人心就会变宽,天地就会变大.倘使少争,笑脸多了,握手多了,礼让多了,真诚多了,顺心也就多了.

不争,是人生至境.

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