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九旬胡汉三的长寿秘籍
提到刘江,也许很多人一时想不起他是谁,但只要说到《闪闪的红星》里的胡汉三以及《地道战》中的汤司令,相信你一定不会感到陌生.“高,实在是高！”“我胡汉三又回来了！”这些经典台词在当时可谓妇孺皆知,以至于他被媒体称为“反派之王”.电影中,刘江通过不断演绎反派角色教育了一代又一代人；生活中,他低调平和,还创造了“话疗”等养生法,通过精神疏导的方法,他两次患癌又两次战胜病魔,如今91岁高龄的他依然红光满面、精神矍铄地生活着.
两次患癌,坦然面对
20 世纪80 年代中期,刘江被检查出得了冠心病,医生的建议是他必须减肥.当初饰演“胡汉三”“汤司令”等反派人物需要大腹便便的体形,于是剧组千方百计地给他增肥,几个月的时间,他的体重就增加到85 公斤.
1995 年,刘江在拍《摇啊摇,摇到外婆桥》时,总感觉胃不舒服,到医院一检查,发现情况不好,医生没有告诉他病情,而是让他通知家属来.刘江已猜到了分,在他的死缠烂打下.医生告知他得了胃癌,医生建议他保守治疗.可个性豪迈的刘江主动提出进行手术.9 天之后,经过近4个小时的手术,医生切除了他三分之二的胃.而刘江也因祸得福,由于胃小了,他的饭量也小了很多,人也瘦了.后来,他到医院一检查,高血脂、脂肪肝、高血压也不见了.然而,没多久,刘江见身体警报解除.又开始抽烟喝酒.
终于有一次,他喝酒喝出了大问题：一位老战友来看他,刘江一高兴,拿出了收藏已久的茅台酒,妻子也不好阻拦.口腹之欲是满足了,可到了晚上刘江小便失禁,开始发烧.到医院检查发现他竟然又患上了前列腺癌,医生问他做手术还是保守治疗,他不假思索地表示：动手术.
接连两次因癌症动手术,妻子对他下了最后通牒：戒烟戒酒.为了防止刘江经不起别人劝,妻子还向他的朋友提出警告,一时间再也没有朋友敢劝刘江喝酒.
刘江非常恼火这种被监管的生活,不久就找到了逃脱妻子监视的办法.原来自从刘江成了抗癌英雄之后,住宅小区居委会经常邀请刘江参加一些社区活动.活动之余,刘江常给大伙讲起他当年演戏的经历,他发现大家感兴趣的不是他如何演反派角色,而是他与美酒、的故事,于是他天花乱坠胡侃一通,大家听得如痴如醉.让刘江意外的是,这一侃他的心情很是舒畅.就这样,他一有空就到居委会坐坐,用聊天的方式来解闷.
创建侃协,开心“话疗”
一天,一位老友从上海来看刘江,聊起了两人年轻时在一起喝酒的情形,这一聊完全打开了话匣子.看着口若悬河的两人,妻子打趣刘江说：“要是成立侃协：会长非你莫属！”
说者无一心听者有意,刘江想起了一位老同事；跟孩子移民美国：由于不能适应美国的生活又回来了,后来还得了抑郁症,差点跳楼自杀.刘江心想：如果有人能跟他聊聊天,他就不会那么想不开了！
第二天.刘江主动找到那名同事,一开始人家还不领情,说是心情不好,不想和人说话.可是爱逗笑的刘江并不想就此打退堂鼓,他主动向老同事坦白了他“公开的秘密”——攒私房钱.同事惊讶不已,连忙问：“您这么大年纪了,还藏私房钱？您要私房钱干什么？”
刘江故意压低了声音,说：“妻子这不让吃,那不让吃,馋了我就到外面吃一顿.”同事哈哈大笑,说：“想不到我们的刘江还是一个‘妻管严’！”就这样,俩人一聊就是两个多小时.
第二天,刘江接到老同事的电话：“老刘啊,昨天晚上是我这几年睡得最好的一次,什么时候有空我们再唠唠？”就这样,在随后的两个月时间里,刘江和老同事无话不说,有时他还主动留在老同事家里住.
老同事的经历提醒了刘江,为什么不把八一制片厂家属区的老同事召集起来成立一个侃协呢？接下来几天,刘江挨个敲开了制片厂家属区的门,说明来意之后,大家都对这样的协会充满了兴趣.
半个月后,侃协正式成立.侃会上大家热烈发言,老人们互相倾诉,郁闷的情绪一扫而光.
聊友多多,快乐长寿
有段时间侃协聚会,刘江好几次都没来参加,大家再三打电话追问他得知,刘江常骑的电动车被儿子没收了.儿子担心他年纪大骑电动车容易出事,就找了个理由把他的电动车借走了,刘江几次催儿子还电动车,儿子总是找理由不还.
“这不是太岁头上动土吗？”“儿子也太不孝顺了,竟然占着老子的电动车,他又不是没钱？”老同事纷纷替刘江抱不平.还有人为刘江出谋划策,认为要回电动车最好的办法就是态度一定要强硬,还说：“你当年不是演汤司令吗？就该拿出那样的气势.告诉你儿子不归还电动车有多么严重的后果！”听着大家你一言我一语,刘江心中的郁闷早就烟消云散了,他明白儿子也是为他好,犯不着因为这点小事而坏了心情.
几天后,大家询问刘江要电动车的情况,刘江却表示不要电动车了,有那你争我斗的时间还不如养养鸟,他说：“遛鸟时,权当一边散步.一边锻炼,动静结合,有益健康.再说,儿子总不至于抢走我养的鸟！”之后参加侃会,刘江总会带上自己心爱的鸟.
一天早上,刘江吃完早饭后决定坐公交车到处转转,坐在旁边的一位年轻人认出了他：“你不就是‘胡汉三’吗？”刘江一阵惊讶,没想到在车上还能见到自己的粉丝,随即两人从他饰演的多个角色聊到现在的塞车、居高不下的房价、老年人养老等话题,聊得不亦乐乎.
刘江还主动留下自己的电话号码,约他参加侃协.年轻人下车后,刘江才意识到车子早就开过了他要去的目的地,只好坐到终点站后再返回来.
这次公交车上的忘年侃,让刘江意识到以前他召集的只是退休的老年人,聊天的观点陈旧甚至偏激,如果能把年轻人吸引进来,无疑能听到更多新锐的看法.这以后,他一有空就四处出击,碰到聊得来的.就邀请对方加入侃协.有一次,他和几名年轻的大学生聊得很开心.那几名年轻人说：“在网络时代,我们都过于沉默了,像您这样敞开心扉,才能看到更广阔的世界啊！”和年轻人接触,让刘江觉得自己也年轻了不少.
就这样,刘江以找不同的人聊天为乐,一方面可以散心,一方面可以观察形形色色的人.每天晚饭后,他都会到院子里的小花园里走上2000步.前600 步,想想一天的见闻,后500 步想想小孙子的调皮捣蛋,剩下的1000 步什么也不想,心无杂念,心平气和,然后回家洗个热水澡,再看看体育频道有什么赛事,生活过得简单又有规律.
时间一长,刘江还总结了自己的养生经——一个中心：保持身体健康：两个基本点：日子过得潇洒点,遇到问题糊涂点；三个原则：忘掉年龄,忘掉病痛,忘掉恩怨；四个坚持：有个老伴,有群老友,有处老窝,有点老底；五个必须：必须要笑,必须要唠,必须要跳,必须注意仪表,必须放下架子.
如今,91 岁高龄的刘江每天都在实践着其独创的“话疗”养生法,并因此而变得红光满面、精神矍铄！
九旬胡汉三的长寿秘籍论文范文结:
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