毕业论文网
关于免费孕妇论文范文在这里免费下载与阅读,为您的孕妇相关论文写作提供资料。
孕妇吃鱼油可降低小孩气喘几率等
孕妇吃鱼油可降低小孩气喘几率
丹麦一项研究发现,孕妇在怀孕的最后3个月服用高剂量鱼油,未来小孩罹患气喘的几率可降低三分之一.
研究团队随机将736 名孕妇分派为两组,一组每天服用鱼油胶囊；另一组则是服用橄榄油胶囊作为安慰剂.当她们的孩子5岁时,鱼油组有16.9％的小孩出现气喘或持续喘气症状；安慰剂组得气喘的小孩则有23.7％.
这些孕妇服用的鱼油剂量高达每天2.4克,大约是美国人平均从食物摄取量的15～20倍之多.
研究主持人、丹麦哥本哈根大学儿科教授毕斯加德博士（Hans Bisgaard）表示,受试者摄取了高剂量鱼油后,目前并未产生明显副作用,对此,他个人的解读是,吃鱼油是一个可避免小儿气喘的安全方法.然而,为求谨慎,他并未建议所有孕妇都应该服用鱼油.
害怕乳癌复发？这样生活,大大降低几率
《加拿大医学会期刊（CMAJ）》最新研究指出,乳癌病人想降低复发和死亡风险,两件事最要紧：保持体力活动和别发胖.
作者之一、多伦多森尼布鲁克健康科学中心科学家沃娜（EllenWarner）给出明确建议：每天30分钟以上,每周5天,也就是150分钟的中度运动,或每周75分钟高强度运动,再加上每星期2～3次重训；体重不可增加超过10％.她还指出,过去研究显示规律运动让死亡率下降约四成.
这篇报告同时提出其他建议：
补充维生素C可能有助降低死亡率,但还需要更多证据；维生素D 能维持骨密度,不妨适量摄取,因为化疗和荷尔蒙疗法会使骨头变脆；赶快戒烟.
目前仍无特定类型饮食获证明可降低复发风险.不过现有证据显示,乳癌病友毋须忌讳吃常被以为含雌激素、会刺激肿瘤生长的黄豆,它可以拿来取代肉类蛋白,避免一并吃下脂肪,控制体重.
运动顾心肺,老来脑灵光
想保持老后大脑灵光,维持心肺功能很重要.
美国波士顿大学的研究团队找来一组18～31 岁的年轻人,及另一组55～74 岁的中老年人,测试他们记忆照片中陌生人名字的能力,结果发现,中老年人的记忆力比年轻人差；但中老年组中心肺功能较佳者,表现比心肺功能差者好.
主持研究的精神病学助理教授海耶斯（Scott Hayes）指出,这个结果说明,随着年岁增长,维持心肺健康或许有益大脑健康.最重要的是,心肺功能可借由规律的中强度运动提升,比如健走、慢跑、游泳或跳舞.不管现在几岁,尽快开始运动,不仅让人保持身体健康,也有助记忆力及大脑功能,让它慢点退化.
打造宜走路环境,糖尿病比率跟着降
许多国家为肥胖问题伤透脑筋,发表在《美国医学会期刊（JA?MA）》的一项研究显示,把街道设计得更适合步行,能减少肥胖、甚至糖尿病的发生率.
研究人员分析,加拿大安大略省南部,都会区内人口及住宅密度、10 分钟内走得到的目的地（如银行、图书馆、零售店、学校等）,及道路串接的便利度；并搭配2001～2012年居民健康调查数据,进而将8777个街区从最不宜到最适宜步行分成1～5级.
结果发现,2001 年第5 级和第1级区域的过重与肥胖比率分别是43％和54％；2012年,第5级街区的该比率无明显变化,第1级街区则不停爬升.另外,2001年第5级街区的糖尿病比率在各级中最低,到了2012年还降得更低；但在不方便步行街区的糖尿病比率则停滞、无明显改变.第5级街区居民走路、骑自行车的频率也明显比第1 级高,开车频率则较低.
脏空气提高小孩自闭症风险
美国哈佛大学公共卫生学院研究结果指出,妇女怀孕时若持续吸入细悬浮微粒（PM2.5,指粒径2.5 微米的微小颗粒,1 微米＝100万分之1公尺）,孩子罹患自闭症的风险可能是生活在低空污染地区女性的2倍.
美国自1989年起进行的一项大规模研究计划,共收集超过11万6千名女性护理人员的健康问卷,分析多种风险因子和疾病间的关联性.哈佛大学团队回溯受试者怀孕时居住地的PM2.5浓度资料,最后筛选出245名确诊为自闭症类群障碍（Auti spectrumdisorder,又称泛自闭症障碍）的孩童,以及1522名未罹病的小孩,互相比对后,得到上述结论.
科学家还发现,自闭症风险和怀孕过程中PM2.5 暴露量明显相关,但和怀孕前与后的暴露量却无显著关联.孕期最后3个月内的暴露量尤其会升高罹病风险.
责编/昕莉
孕妇论文范文结:
关于本文可作为相关专业孕妇论文写作研究的大学硕士与本科毕业论文孕妇论文开题报告范文和职称论文参考文献资料。