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正确按穴，等于对症用药
■杨亚豪
人体内有一个小“药箱”,身体中某些特殊的点,通过刺激能激发其生理功能,起到类似药物的治疗作用.
※ 食指桡侧（开塞露）
主治：便秘
开塞露能使大便易于排出,但长期使用易产生依赖性.食指桡侧的商阳穴（ 指甲角旁）是专治便秘的要穴,刺激该部位可润泽肠道.每次排便前揉按3~5 分钟,即相当于使用一次开塞露.
※ 内踝前下（消炎药）
主治：胃炎、肠炎等炎症
消炎药一般来说就是抗生素,反复使用不仅会产生耐药性,还对肝肾等产生损害.内踝前下商丘穴（内踝前下方凹陷中,舟骨结节与内踝尖连线的中点处）正好对应足底淋巴反射区,可对付各种炎症.取刮痧板,用它的边缘按此穴消炎效果更佳,每天3~5 次,每次2~4 分钟.
※ 掌心外侧（牛黄清心丸）
主治：心烦、口腔溃疡等
中医认为,以上症状为心火亢盛所致,选用牛黄清心丸可清泄心火,但长期服用易导致胃肠不适.掌心外侧的少府穴（手指屈向掌心横纹,小指指尖下凹陷处）,其功效相当于牛黄清心丸.左手掌心朝上,用右手拇指指甲按掐左手少府穴,一掐一松,连做14 下,每天3 次.
※ 脚趾（牛黄解毒丸）
主治：头晕目赤、牙龈肿痛、口舌生疮等
牛黄解毒丸可清热祛火,但长期使用易出现四肢冰冷、虚脱等不良反应.刺激脚趾内庭穴（第二三脚趾之间）同样能清热祛火.每天早晚用大拇指点揉50~100次,若上火较严重,可增加到200 次.
※ 手腕内侧（吗丁啉）
主治：饱胀、烧心、嗳气等
吗丁啉能加强胃动力,但长期使用可出现女性泌乳、大便失禁等副作用.揉手腕内侧大陵穴（腕掌横纹中点处）可增强胃动力.每天饭后半小时揉按3~5 分钟,以产生酸胀感为宜,坚持1个月,腹胀、恶心就会消失.
※ 小腿内侧（六味地黄丸）
主治：腰膝酸软、耳鸣耳聋、潮热盗汗、足跟痛等
服用六味地黄丸可滋阴补肾,治疗以上症状,但脾胃虚弱者服用易腹胀、消化不良.对小腿内侧的复溜穴（内踝尖上2 指宽处,胫骨与跟腱间）揉按2~3分钟,每天3~5 次相当于服1 天六味地黄丸,且无副作用.
（编辑 于 望）
正确论文范文结:
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