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怎样让丈夫知道全职太太的辛苦

有了儿子后,我一直在家做全职太太,每天非常辛苦.可是我老公并不这样认为,他总觉得我很轻松,甚至嫌我做得不好,无论我怎么和他解释他都不相信我很累.请问,我该怎样才能让他理解我的辛苦,并体贴我一些？

解答一：

谢际春北京布谷鸟心理咨询中心

我同意当全职太太带孩子并不是件轻松的事,但你要知道：人很难做到对别人感同身受,即使是亲密的夫妻也一样.我想,你肯定已经尽力去描述你的辛苦了,但他不相信也没办法,就像你很难让一个男人去体验生孩子的痛楚.

我想提醒你,当全职太太是不是你的决定和选择？老公是不是有不同意见,或虽然他表面上没说什么,但心里认为是他在养你、养家？如果是这样,恐怕他会认为你在享受他的劳动成果的同时还在抱怨.现代人在外打拼都不容易,你有没有想过他的不易,也许他已经累到不行,没力气再体贴你了.除了富二代,对于一般男人来说,太太没收入且养育孩子的成本越来越高,压力山大啊.

每种生活都有它的不易,夫妻能相互体贴自然是最好的.即便不能,也尽量不要抱怨,自己做的决定要自己负责.如果确实觉得全职太太辛苦,你不如出来工作,请人帮忙分担带孩子；或者,你如果能力强,你来挣钱养家,让他来当家庭主夫,去体验一把全职主夫的不易.

解答二：

李玲资深心理咨询师

全职太太确实非常辛苦,当我们不被理解的时候,就会失落、委屈,于是更用力地想让别人关注和理解.当这一期望过于强烈的时候,我们争取理解的方式难免是指责、抱怨,同时,对于别人的不理解,也会过分敏感.但我们往往不能达到最初的目的,因为当我们这么做的时候,对方首先升起的是防御—因为感到被指责而出现的自我保护的本能反应.

对方的防御方式,有可能是反过来指责我们,也有可能是说自己的不容易,还有可能表现得不屑一顾……总之,他们的反应会让我们更加失望,陷入更强烈的指责抱怨的循环中……如果不跳离这种循环,我们的内心就会越来越委屈,越来越亏空.

将目光和要回到自身,是打破这种循环的好方式.不妨从我们心中“分离”出一个“善解人意”的自己.与自己对话,对自己进行鼓励,同时,好好地心疼自己,而不是勉强自己.累的时候,让自己歇歇；闲下来的时候,用自己爱好的事物去滋养一下自己.

他不会被你改变,但是会被你感染.当我们将主动权拿回自己手中时,你会发现,一切开始变得有解.

让丈夫知道全职太太的辛苦论文范文结:

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1、全英语论文