毕业论文网
本论文可用于英雄论文范文参考下载，英雄相关论文写作参考研究。
男人更年期，聪明太太请主动呵护他的英雄情结
许 红 上海中医药大学附属市中医医院神志病科 主任医师
俗话说：“男人四十一枝花”.然而,从生理机能角度来看,则是“男人四十一道坎”.40 岁后,男性体内的雄性激素水平会随着年龄的增长而逐步降低,出现体力下降、烦躁多汗、焦虑、抑郁自闭、性功能障碍等男性“更年期”症状.因此,这里要特别提醒,作为一个聪明妻子,在更年期里也请给你的丈夫更多身心呵护……
● 案例
50 岁的老胡,这段时间无论如何都开心不起来,虽然已经是公司的部门主管,但是他仍感觉压力越来越大,心情也越来越抑郁.儿子面临高考的升学压力,老父亲很早就过世了,母亲也在前几年中风,兄弟姐妹都在国外,照顾老母亲的责任就落在他和妻子两人肩头；在职场上,他虽然已经是公司的部门主管,可是总想再往上冲一冲,无奈单位进了一批又一批高学历、留学回国的精英,老胡虽然有经验,但无论学历还是技术,看似都没有太大希望……老胡很烦,觉得自己被压得喘不过气,对于未来一片迷茫……
● 关注情绪波动和生理指标
和老胡一样,人到中年,男性常常感到压力非常大,排首位的是工作与人际关系压力,其次是经济压力、婚姻家庭压力.除了这三座大山之外,自己的健康体能衰退、家中老父母的身体健康与孩子的升学压力等,都是中年男性的压力源之一.还有一些长期承受压力的中年男性,尽管找不到突出的压力源,但一些突发的生活事件,也会成为诱发精神疾患的导火线.所以在这种情况下,作为家属,应非常留意其情绪波动及各项生理指标.
● 主动呵护男人的“英雄情结”
由于中国对男性“一家之主”概念的传统认识,大部分男人都有一种错误的观念,认为职场上、经济上的忧虑都应该自己“扛”,尽量不用麻烦自己的妻子,长期的压力导致男人出现抑郁、憔悴不堪的情绪.通常都在丈夫生病以后,做妻子的才知道丈夫有这些压力,但为时已晚.
因此,身为妻子,需要了解男人的这种“英雄情结”,主动提出关怀,才能化解男人心中的苦,才能帮他们顺利度过“低潮期”！
● 身心不适可以求助身心科大夫的帮助
值得一提的是,还有很多中年男性会在更年期出现身心功能失常所致的神经症,和女性更年期症状非常类似,包括失眠、头昏、头痛、注意力不集中、记忆力下降、情绪不稳、易激惹、烦躁、焦虑不安,同时伴有心悸、潮热、多汗等自主神经功能症状.究其原因主要包括了心理和生理两方面,机体衰老、睾丸功能减退、男性激素分泌减少等也都是主要致病机制.
因此,在这个男人较为脆弱的更年期里,女人应该在生活上给予男人更多的关心和照顾,并在饮食、起居、睡眠等方面加以调整,从而缓解男人不稳定的情绪.比如说,给他足够的自由,等他自己恢复.而对于他伴发的身体方面的病痛,要赶紧带他去治疗.如果他闭门不见,整天躲在房间里发脾气,就要诱导他自己走出去,亲近大自然,追求精神世界的彻底放松.并鼓励他主动寻找缓解压抑情绪的方式,调节自己.他自己难以调整过来,应鼓励、协助他找身心医学科大夫的帮助.生活中,女性还应尽量避免因自己的过错而伤害他,哪怕这种伤害是无意的.
须知,每个男人都是天生的领导者和英雄.更年期也就是男人事业上和身体上的“低潮期”,请作为好太太的你,陪他一起安度.
（赵非一 整理）（编辑 宋 瑾）
英雄论文范文结:
适合不知如何写英雄方面的相关专业大学硕士和本科毕业论文以及关于英雄论文开题报告范文和相关职称论文写作参考文献资料下载。