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孩子，我们一起给坏情绪找个出口
文冬凝
上周四晚上,我跟闺女干了一架.
吃晚饭时她像从前一样跟我叨唠学校里发生的种种,说白天在学校三门课程小测,化学数学和英语统统不理想.小测不好对她来说太平常了,我没当回事,随便问了一句“现在会没”,她点头说都会了,我也没再多问.
那天做作业速度仍然慢,是我不满意的状态.做得差不多了,这孩子拿出试卷要我过目签字.最上面是数学,我挥笔的同时,发现竟然有一道大题错了,一愣,问：“大题怎么也错,为什么？”
闺女突然间没了好声气：“就是错了,自己不会看啊！”
兔崽子,老娘若看得懂,还用得着问你啊.我的火气一下子被她逗引上来,也瞬时没了好态度：“就是不会看才问你的不是？说！”
她瞥了我一眼,极其轻蔑地答：“文盲.”
虽说我平常以自嘲文盲为乐,可这话从她嘴里出来,并且放在这样一种场合,马上就变了味道.我几乎恼羞成怒：“啊,对,我就是文盲.看你什么态度,错题了,要我签字,我过问一下还就不可以了？”
我扔了笔,拒签.
我承认我的不满是几天来积攒下来的怨气,是因为她的态度而不是错了的题目.前一天晚上,她因受了老师的批评心情极差,对我说的每一句话都是恨恨的腔调,因为知晓来由,我按捺住不满选择了无视,而现在,她再一次拿出这种腔调挑衅,我直接爆发了.
遗憾的是,因为我说一句她顶一句,我捞过一只拖鞋企图给她一下子,但她的力气比我大很多,身手又比我敏捷,长江后浪推前浪,我直接被她拍倒在“沙滩上”.那种挫败和不甘的滋味,家中有过青春期孩子的家长都懂.
我勒令她闭嘴,呵斥她的大不敬,结果你知道,两败俱伤,她哭了,我也气得不轻.她边哭边诉,说本来白天在学校就紧张得要命,课间时间都充斥着背书与做题,卷子上又出现了不该出现的错误,本来自己想想就烦,以为回家可以随意跟老娘发泄,没想到老娘根本不理解,还故意追根究底,无异于伤口洒盐,就是找碴的节奏……
意思是说,她的不良情绪背后是另有原因的.
可是,纵然你理由再多,也不应该用那么不尊重的态度对我啊！
这小丫头片子歪着头,仍然振振有词：“你说过的,不良情绪要发泄出来,要不我自己憋出病啊！”
“哦,你怕憋出病,发泄给老娘,老娘不能憋出病啊.”我差点笑出来,这都是什么理论.我亮出底线：“说一千道一万,无论你是什么理由,对老娘如此不尊重,是你的错.”
她撂下一句“反正你不懂我”之后,不吭声了.
躺下来迟迟不能入睡,这一声“你不懂我”,让我瞬间明白了青春期孩子与家长格格不入的原因,那真的,是一种相互的不理解.
我不能原谅她突然间无来由的顶撞,而她又因为我的大为光火而抱怨,我们掐起来的结果便是相互伤害,天长日久,就变成了疏离,变成了隔阂,变成了逆反,变成了最最常见的亲亲骨血却又格格不入的青春期亲子关系.
忍不住打了个寒战.这绝不是我愿意看到的.
她说我不懂她,我不承认.我还有一颗童心,也常常把自己幻化成她这么大的孩子.我一直试着体会她的需要、她的心境,体会她的苦和乐,她也一直以此为豪,不惜赞叹说我是世上最懂体谅的妈妈……可是,我们终归还是活在两个不同的维度空间,就像今天,无论如何,我都无法理解她的坏情绪怎么可以那样轻率又自作主张地抛给我.
她惨兮兮地念叨,坏心情是一整天积攒下来的,在学校绷紧的弦,回到家需要松一松,不敢对老师造次,不能对同学无礼,她能够且胆敢冒犯的只有妈妈,她说她以为妈妈懂她,可以包容她理解她,却没想到也换来一通责骂,更没想到这些负面的情绪还会伤害到妈妈.
也不是没有道理,中考在即,她的学习压力着实不小.这些情绪,她不对我发,她还能放到哪里？可是,做她的妈妈,就活该成为她的情绪垃圾桶？
思虑万千,想起我与她爸刚结婚,也习惯于把工作中无法释然的那张臭脸带回家,每每坏情绪,都要跟她爸干上一架.之后当了妈妈,也不止一次因为一点琐碎小事对她呵斥连连.其实她并未做错什么,只因为我太要强,想凭自己的努力抓住我要的所有.可面对重重压力,患得患失,外表看来依然坚强如昔日的我,内心已经薄脆如纸.
是的,那时的我,就如同如今的女儿,只是太累了,人累,心也累.
如此,这些潜伏着的坏情绪不仅会让夫妻反目,也是造成青春期孩子与父母之间隔阂的潜在杀手.我们总以为跟孩子骨血相连,不必修习也是彼此深爱的高手,可是我明明看到,即便我们再心心相印,也需要千万遍练习,才能拨开生活的迷雾,找到爱的真相.
突然间如醍醐灌顶般醒悟,就今天而言,我这当妈的真正需要做的,其实只是教给她正确疏导自己的坏情绪——人生不就是为了笑起来么,其他都是细枝末节.
嗯,就是要给她空间和时间去消化,去帮助她、信任她、理解她,让她正确地表达出来,教她接纳和面对自己的坏情绪.不过,跟青春期的孩子讲方法,她肯定听不进去,那我就只好有意无意起表率作用好了.
谁还没个小情绪.昨天吃晚饭的时候,我便跟闺女和她爸说今天在办公室无辜挨了经理一顿臭骂的事.把事情原委叙述清楚,这孩子瞪着眼睛问我：“也太气人了,明明不是你的错,怎么还就把这事赖上你了？”
我笑：“是吧,他冲我那通吼啊,魔鬼附身了一般,整个一个负能量球.”
“妈你没气得哆嗦吧.我们老师哪次冤枉我,我都气得简直简直了,一天也没个好心情.”这小丫头一脸关心我的样子.到底还是我的小棉袄,知道将心比心心疼我.
我告诉她,刚刚挨了臭骂时我心情也特别不好,看什么都碍眼,办公室的小姑娘好心给我倒水,洒出一点,我都烦得要命,就差把嫌她不利索的话说出口了.好在没晕头,我一再告诉自己不该为这样的负能量买单,必须让自己尽快走出来.在强烈的自我暗示之下,我情绪渐稳,头脑也冷静许多.之后又特意离开办公室,去车间溜了一圈儿,路上放慢了脚步,吹吹冷风,看看蓝天白云,做做深呼吸,心情便好多了.
闺女问：“妈你现在不生气了吧？”
我笑了：“当然不生气了.不过回家时还觉得有点烦,这跟你俩说说,一口怨气就都出来了.”我顿顿,接着摇头叹气：“闺女啊,你是没见你妈挨批时那个窝囊样子,领导么,也不好当面顶撞,可咱又分明受了委屈,同事们都看着我被骂,真是狼狈不堪,那个窘啊,当时脸憋得通红,恨不得找个地缝钻进去,能哭就哭了……”说到这儿,我忍不住哈哈哈笑起来.
闺女歪头,不解地看着我：“受了这么大委屈你还能这么开心？”
我还没来得及吱声,她爸在一旁说：“你妈这叫自嘲,她现在心情可好了,信不信？”
我很郑重地对她点头：“真的.妈现在快乐得想唱歌.”
看这小丫头片子心情尚好,我赶紧传授我小半生历练出来的不良情绪排解大法,什么自我暗示心不可以随着怨气走啊,什么做点自己喜欢做的事抵消负面情绪啊,什么倾诉出来把坏心情疏泄释放啊,还有自嘲自解啊,说得这小丫头连连称是,禁不住联系起自己经常坏心情的缘由,请我帮她一一开出的药方.
得,办法给她了,至于具体操作,还待她自己慢慢修炼吧,跟青春期孩子斗法,也实在是个费心费脑斗智斗勇的技术活儿,帮她是肯定的,但底线也是要有的——想把坏情绪带回家撒给老娘,对不起,老娘不接.
责编/昕莉
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