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我们总是解释太多，解决太少
姐姐是医生,她说最怕那种给自己下诊断的病人.往往,他们落座的第一句话就是：“医生,我怀疑我得了心肌炎,我心慌,之前有感冒史.”
感冒史？这世上没有过感冒史的人,怕是不存在吧？然后医生的难题就变成：如果检查结果与他的自我诊断不吻合,如何说服他相信自己真的没病.
我自己,其实也怕那种给自己贴标签的人.洋洋洒洒一大篇信,上来就是：“我大一,是INTP型人格,所以我沉默内向,既依赖直觉又十分理性……”
我回他：人,是多么复杂与立体的一种存在,你在陌生人面前沉默,不意味着在亲人面前也守口如瓶.你自以为理性,很可能只是没遇到让你失控让你崩溃的事儿.
还有一封来信是这样的：“到了一所名校读高中,我很开心,却没有想到,宿舍生活有如地狱.我每天都渴望她们会主动叫我一起去食堂、一起去跑步,但每天,都是卑微的我先开口,而被她们冷冷拒绝.后来我不再开口了,与其被人家拒绝,不如我先高傲地不理她们.为什么我会这样呢？后来我上网查了一下,明白了,原来我这样的人,就是边缘型人格障碍……老师,我该怎么治呢？”
我啼笑皆非又急如星火地给她回信：人格障碍是一种精神疾病,必须由精神科医生确诊.但是,我确定你没有患人格障碍.人格障碍者是不可能有这种自知的.而反过来,会认为自己有人格障碍的人,绝对没这问题.
这些来信者,有一个共同点,就是太爱给自己贴标签了.我想这一方面是来自于“认识自己”的原始诉求,毕竟,人这一生唯一的丰功伟业就是认识自己并且整合自己.从落地几个月起,我们就开始看镜子：这个人是我吗？我美吗？我聪明吗？我会有远大未来吗？
另一个原因,也可能是贴了标签,就有了解释,许多问题可以自然地不用解决.你报了单词百日训练营,但你今天犯懒,不想背单词.你说：“唉,我是拖延症.”拖延症是世纪难题,你心安理得可以懒下去了.你遇到心仪的异性,眼光像向日葵追随太阳一直追随他的身影.终于太阳落山,一切复归黑暗.你说：“我想我是无爱症患者.”这些网上来的新名词,在这种时候总是大起作用.谁能责备一个病人？你说错了话,该道歉的时候你说：“我是心直口快.”你用一个美好的标签解释了自己的不动脑或者不妥当.
这种寻求解释的真正原因,也可能是——恕我贴个标签——没有勇气面对自己的缺点,不愿意离开舒适区,不愿花费时间和精力去改变.解决太难也太累,不如解释,又容易又简单.
要改变体形,得管住嘴迈开腿,难不难,累不累？但一句“我是易胖体质”,轻而易举,一切都解释了.那些因为体形而产生的困扰呢？面对爱情的自卑呢？索性不解决了.
要专心工作学习,有时候既需要外部的纪律,也需要内在的自律,而且不断反复苦不堪言.这时候说一声“我是手机癌患者”,OK,一切都解释了.
所以,如果你觉得你进步太少,也可能是你给自己的解释太多.
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