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大部分湿疹用润肤霜就行

文/刘晓雁 首都儿科研究所附属儿童医院主任医师

湿疹属于比较常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病.其特点为剧烈瘙痒,皮损对称分布,有渗出倾向,易反复发作.春季是湿疹的高发期,如何对付湿疹,很多人愁得不得了,其实,大部分湿疹用润肤霜就能解决.

润肤霜增强皮肤屏障功能

湿疹其实是一种由多种内外因素引发的皮肤过敏反应,想要保护好皮肤,就得保护好皮肤的两层结构,一层是皮肤角质层,另一层是角质层外覆盖的一层脂膜.看似普通的润肤霜既能更好地保护皮肤屏障,又能减缓刺激反应.

春天多风,花粉、尘埃等过敏物质易随风传播,容易刺激皮肤,使得皮肤水分不能好好保持,从而破坏了皮肤的屏障作用.大量涂润肤霜就是对脂膜的一种补充,从而增强皮肤的屏障作用,减少水分流失和外界对皮肤的刺激.

抹润肤霜应量足、多次、按摩

抹润肤霜要遵循3个原则:量足、多次、按摩.在用量上,针对皮肤干燥、患有特异性皮炎的人,要使用超过平时润肤的用量,厚厚地抹上一层,因为量大才能起到作用,一般一周就要用完250克.

保证了用量,还得每天反复多次、不厌其烦地涂抹,加固保湿力度.一般而言,一天需抹4~6次.重点是肩背、四肢外侧及腰部,注意不要只涂抹有湿疹的地方,也要照顾到湿疹部位的周边皮肤区域.

学会涂抹手法也很重要.正确的涂抹手法是:手掌、手指形成一个扇形面,轻轻地把药膏推开,轻轻地揉、按摩,让润肤霜吸收得更均匀.同时,揉搓还能起到止痒、按摩皮肤的作用.

防复发需改善生活环境

由于湿疹是皮肤免疫适应的过程,也是皮肤成熟发育的过程,除根较难,但是可以通过一些方法防止湿疹复发.

除护肤外,可通过改善生活环境来防止湿疹复发.一般而言,冬季室内温度最好保持在20~ 24℃,夏季保持在20~ 26℃;房间相对湿度控制在40%~50%;洗澡水温最好控制在36~39℃,洗澡时间不要超过10分钟,每周用1~2次沐浴液就好.饮食方面,建议多搭配鸡蛋黄、豆类、杂粮、胡萝卜及青菜,补充维生素A和B族维生素.

除了抹润肤霜,临床上治湿疹难免会用到一些激素类药物.有些患者排斥使用激素药物,认为有不良反应,其实这种担心没有必要.相反,临床上证实激素药物治疗湿疹确实有效,而且在医生指导下用药是安全的.

湿疹论文范文结:

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