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叶泳湘：太极武术的又一位后起之秀
练武讲究冬练三九,夏练三伏,无论严寒酷暑,叶泳湘一直没中断过太极练习.十几岁时叶泳湘就已经练得一手好太极功夫.不仅如此,她还熟练掌握了太极剑、太极刀、太极棍等多样传统太极功夫,这时候的她,已经是一位太极后起之秀了.
一个出生在武林世家的有颜值又有才华的年轻姑娘,为了宣传和推广传统太极文化,不仅几十年如一日坚持学习和练习太极,更自费拍摄写真宣传太极,还无私地将家传太极招式传授给中外太极爱好者.她,就是被称为“太极掌萌”的杨氏太极传人叶泳湘.
从小修炼太极
得益于母亲是第四代杨氏太极宗师傅钟文传人,叶泳湘从3 岁就开始学习太极.一招一式,母亲对叶泳湘要求非常严格.练武讲究冬练三九,夏练三伏,无论严寒酷暑,叶泳湘一直没中断过太极练习.上学后,因为没有那么多的时间练习,很多时候叶泳湘不得不牺牲自己的玩耍时间去练习.而靠着母亲的严格训练和自己的坚持,十几岁时叶泳湘就已经练得一手好太极功夫.不仅如此,她还熟练掌握了太极剑、太极刀、太极棍等多样传统太极功夫,这时候的她,已经是一位太极后起之秀了.
成长中的坚持练习
长期以来,太极在世人的眼中多为养生之术,加上一些门外之人,不时打着太极的幌子,号称练太极能治百病,很多人对太极不仅了解不够,还有着非常严重的偏见.就拿叶泳湘来说,读书时因为太过醉心练武,就不止一次有人说过她只是个练拳的,甚至还有人戏称她学的太极不过是猴戏而已.年少时的叶泳湘听了气愤不已,母亲的教导又不允许她当众与人争辩.为了更好地发扬和继承传统太极文化,大学时,各方面成绩优异的叶泳湘毫不犹豫地报考了上海体育学院.
在上海体育学院求学时,叶泳湘一边学好老师教的知识,一边坚持太极练习.在她的努力下,传统杨氏85 式,简化太极24 式,太极剑、刀、棍都有了一定的功力.太极讲究“单掌收虚实,双手推是非”.这其中的奥妙和意蕴决非一朝一夕能够领悟.在这期间,因为有外国人开始向叶泳湘的母亲求教太极,这给了叶泳湘一大启发,既然世人对太极并不了解,那何不想办法让世人见识真正的太极奥秘呢？！
亲自见证传统武术魅力
叶泳湘想到了开班授徒的想法,她觉得不能让真正的太极功夫一直“养在深闺无人识”,而应该想办法把它推广出去,让更多的人一起发扬和传承优秀的传统文化.但没想到的是,叶泳湘的母亲却非常反对女儿的这种做法,在母亲看来,身为“武林中人”,不该抛头露面,当众宣扬自己的功夫,那样不是武者所为.
母亲的反对并没有让叶泳湘退缩,反而还激发了她的斗志.她不仅开始积极地学习英语,方便在国内外宣传太极,更在网络上开班授课,同时还参加各种武术比赛.在她的努力下,她获得了2013 年上海精武第十一届太极传统武术比赛太极拳第一名,并取得了2014 年香港国际武术节传统杨氏太极刀和太极拳金牌.
武台上的叶泳湘,一招一式,挥洒自如,动作如行云流水,在不动声色间就打败了对手, 用实际行动展示了传统武术的魅力.时间久了,叶泳湘的现身说法和取得的比赛成绩,不仅让很多的人称赞不已,也让更多的人从她身上看到,太极不仅仅是街头老人的养身手段,还是中国古代哲学与智慧的化身.在叶泳湘的带动下,越来越多的人加入到了传统太极的学习和推广中,就连很多的外国人也被叶泳湘的坚定、平和、宽容所感,也开始跟随她学习太极.
欲将太极推向世界
2016 年,叶泳湘自费7 万元,做了一套太极表情动态图,用于网络推广.此外,她还穿上传统汉服,在长城拍摄了一组飘逸如风,沉稳如松的太极写真放在网上,让更多人惊艳的同时,更加了解了传统武术的底蕴.如今的叶泳湘,不仅在上海开着一家专业的太极云传统文化修研室,教授和普及太极文化,她还为多家知名企业和外籍人士太极学习,主持大型社会健康课.她的目标是把太极宣扬到世界的每一个角落,让每一个想学习太极的人都可以学习.
太极祖师杨禄禅曾云：吾之习此而教人者,非以敌人,乃以卫身.非以用世,乃以救国.这世上每个人都有自己的活法,有的人随波逐流,有的人人云亦云,有的人则毫无目标和方向.年轻的“太极掌门”叶泳湘,用实际行动证明了真正的勇者,不是冷漠避世,消极冷隐；而是明知江湖风波,人间行路难,还能一边勇于负责自我,一边用行动去坚持,在做好自己的同时,也让身边的世界变得更加美好光华.
太极与太极拳知识链接
太极
“太极”一词首见于《易经》.易载“易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦……”“太极乃无极而生、阴阳之母.”“无极为无名,无名者万物之始；太极为有名,有名者万物之母.”太极“大无外,小无内”,太极就是阴阳,阴阳就是太极.
“太极”学说包含的内容十分丰富,在中国传统文化的历史长河中,太极是孔孟之道、老庄学说以及诸子百家各种哲学思想的核心内容,也是我们的祖先留给我们的具有巨大指导意义的哲学观、宇宙观和方法论.
太极拳
所谓太极拳,就是“处处讲太极之拳”.太极拳何时何人所创,太极拳家们一直在考证,说法不一.太极拳作为武术,历史已十分悠久.据说在西汉马王堆墓的壁画中就已有了太极拳的雏形.武术是随着中华民族文明史的发展而诞生,又随着传统文化的发展而进步和发展.而太极拳也就是在武术发展中根据太极理论,阴阳变化,老子道法自然等理念而逐渐形成和发展的一种传统武术.
据考证,“太极拳”称谓最早可以从王宗岳的《太极拳论》中找到,王宗岳生活的年代,为十七世纪中叶,太极拳产生于河南温县陈家沟,由陈王庭所创.那时不叫太极拳,到了十九世纪中叶,杨露禅三次到温县陈家沟去学拳,学成后到北京北新桥香饵胡同设场传授拳艺,据传有一次在京城一校场与人较技,观拳的光绪老师、大学士翁同和对王公大臣说：“杨进退神速,虚实莫测,身似猿猱,手如运球,犹太极之浑圆一体也.”随即提笔联句：“手捧太极震环宇,胸怀绝技压群英.”从此,杨露禅的十三势长拳在京城就成了有名的“太极之拳”,这个情节是否属实无需考证,但“处处讲太极之拳”,从此传开,就有了太极拳的称谓.
（编辑 高翔）
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