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二十四节气养生立冬、小雪
二十四节气,是千百年来 我 国 劳 动 人 民 随 着 农 业生产的发展而创立的 根据中医天人相应理论,人类机体 的 变 化 、 疾 病 的 发 生 与二十四节气同样紧密相连 二十四节气养生是根据不同。
养生药膳，滋润初秋
健脾除燥,安神填精——莲子羹原料去心莲子50克,水、、水淀粉各适量 做法将莲子倒入锅中加适量的水焖软烂,加调味,用水淀粉勾芡即成 功效 利于女性体虚下白带, 男子肾虚遗精、滑精。
甩手运动：养生好方法
甩手有利于活跃人体生理功能,行气活血,疏通经络,从而增强体质,提高机体抗病能力,对于老年高血压、心脏病、肺病、关节炎、神经痛颇为适用 甩手动作简单,但姿势有讲究 甩手前,身体站直放松,双脚伸直,腿稍弯。
夏季养生重四调
入夏后天气逐渐变热,此时的养生有其特殊性 这一时期需做到“四调”,即精神调养、起居调养、饮食调养、运动调养 精神调养夏属火,与心相应,所以在赤日炎炎的夏季,要重视心神的调养 素。
高校图书馆电子阅览室 瓶颈和服务以淮北师范大学图书馆为例
摘要信息时代,电子阅览室已成为高校图书馆的核心库室 然而,由于管理与服务理念的滞后,导致其服务功能和作用不能充分发挥 为改变这种状况,转换工作思路,提升服务理念,加强业务培训,强化外部监督,已成为当下。
广东高校图书馆数字电子期刊资源分布和利用
摘要基于网络调查法,采用Microsoft Excel数据处理功能,对广东行政区内62所本科高……院校图书馆的数字电子期刊资源分布及利用情况做了对比研究,以便为高校数字电子期刊资源的建设提供参考和借鉴。
每十年防衰防老养生律（五）九十至百岁重养肾系统
守闭藏以固肾气人至九十只凭先天之本肾脏守护,固当万分珍惜 少思考,免劳心、劳力,防止肾中龙火上腾,以固护肾气不外泄 守子时入睡安肾依中医人体时间节律,肾脏对应夜间11时至凌晨1时 因此,每晚11时前入。
热水养生讲究科学方法
从饮茶品茗、煎药喝水,到泡澡泡脚、热敷桑拿,生活中随处可见热水的身影 它是我们生活习惯的一部分,更是中国养生文化的一大法宝 喝热水在中国已有几千年的历史 公元前5世纪,就有“病至而治之汤液。
冬季养生法潜藏之气
顺万物潜藏调身心素问·四气调神论有“冬三月……无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若优若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气极夺&rdq。
每十年防衰防老养生律（三）
不可久思伤脾一般来说年至七旬适当思考走过的一生是十分必要的,但若久思不解,或患得患失,每致脾（胃）之气郁闭,日久导致胃胀食少或头晕 对此,可按摩双下肢的足三里穴（在髌骨下缘3寸,胫胃前嵴外一横指处）,。
秋季养生法收敛之气
顺万物收敛调我身心素问·四气调神论有“秋三月……早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清” 因此。
书法养生乐陶陶
每个丽日晴空的上午,父亲神采奕奕地站在他宽大的书桌前,展平宣纸,饱蘸浓墨,躬身挥毫……不一会儿,一幅笔力道劲的书法作品便展现在了眼前 父亲今年已经八十岁高龄了,但他精神矍铄。
黄连麦冬为主治口苦二十四节气养生白露、秋分
二十四节气养生二十四节气,是千百年来我国劳动人民随着农业生产的发展而创立的 根据中医天人相应理论,人类机体的变化、疾病的发生与二十四节气同样紧密相连 二十四节气养生是根据不同节气阐释养生观点,通过养精。
电子烟安全无害？假的
常州市武进人民医院药事科 李 俊曾几何时,电子烟的出现被认为是吸烟者的福音,从国内网购平台上关于电子烟的评论中可以看到,很多消费者认为电子烟最大的优点就是安全性好,对人体没有危害 事实真的是这样吗说这。
中秋最强养生蔬菜
俗话说“白露秋分夜,一夜冷一夜 ” 意思是说从这一天开始,酷暑完全过去,凉秋真正到来 在这个时期除了要预防感冒、咳嗽……上呼吸道疾病外,还应注意皮肤干燥、上火或便秘……换季引起。
《书志学》杂志和长泽规矩也的汉籍整理
孙笛庐摘 要 日本书志学会会刊书志学创刊于1933年,1985年停刊,横跨整个昭和时代,记录了日本的汉籍整理探索轨迹 书志学杂志的主编与供稿者为长泽规矩也,该杂志与长泽可谓互相影响、互相成就 通过勾勒。
互联网环境下电子阅读产业 前景
魏 巍（北京市丰台区图书馆,北京 1 0 0 0 7 1 ） 摘 要 电子阅读丰富了读者的阅读内容, 拓宽了读者的阅读范围, 改变了读者的阅读方式, 提高了读者碎片时间的阅读效率 随着互联网技术的不断。
版权法和图书馆远程电子文献传递服务
竹安珉（固始县图书馆,河南 固始 465200）摘 要从版权法角度阐述了图书馆开展远程电子文献传递服务的制度需求, 分析了我国现行立法对图书馆开展远程电子文献传递服务的制约, 提出了具体的立法建议 关。
德语电子杂志WunderBAR的推广
摘要随着信息时代教育改革的不断深化,为响应我国提高大学生创新能力的政策,我系WunderBAR 手机德语电子杂志应运而生,崭新的阅读方式与视觉传达让受众群体眼前一亮,获得更多的德语爱好者的欢迎 本论文。
喜形于色有助养生
人有七情,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊7种情志变化,皆为人们正常的情绪变化活动 喜怒不形于色,虽说是传统美德,对人对己对事皆有不少好处,更是被视为有气度、有修养的标志；但是,若当抒不抒,当泄不泄,一味忍。
高校图书馆电子资源绩效评价指标体系表
关键词高校图书馆；电子资源；绩效评价摘要文章介绍了大数据时代下高校图书馆开展电子资源绩效评价工作的意义,并结合国内外电子资源绩效评价项目和指标的设置以及多年宣传、培训、评价电子资源的经验,构建出高校图。
基于互联网的高等院校电子图书馆策略
近年来,互联网的发展日新月异,它凭借自身独有的优势逐渐成为一种高效且现代化的信息传播方式 在当今时代,网络正在改变着人们的生活及工作方式,这无疑是个不可逆转的潮流 高……院校图书馆服务工作的主要宗旨就。
辽宁省高校图书馆电子资源建设的现状分析与*
摘要采用问卷调查、电话采访及网络调查……方式,通过对辽宁省41所正规本科高校图书馆电子资源建设现状的调查、统计与分析,找出存在问题,提出辽宁省高校图书馆加强电子资源建设的对策建议 关键词高校图书馆电子。
基于用户行为数据挖掘的数字图书馆电子资源推荐服务
江波（华南理工大学图书馆,广东 广州510640）关键词用户行为；数据挖掘；数字图书馆；电子资源推荐服务摘要随着数据挖掘技术的不断发展,信息数据的挖掘水平得到快速提高 为了提高数字图书馆电子资源推荐服。
一生只为熬红糖
每年腊月前后,金沙江边的风都是甜的！大片甘蔗在江风中摇曳,巧家县白鹤滩镇77 岁的村民章忠老人又开始忙碌了 章忠说“巧家最好的红糖出在腊月前后三个月内,早了晚了甘蔗含糖量都不足 &rdqu。
纳张元教授喜获第八届湄公河文学奖
田蓓蓓2017年8月25日至28日,第八届湄公河文学奖颁奖典礼在泰国曼谷泰国文化中心举行 云南省作家协会副主席、大理州文艺评论家协会主席、大理大学文学院院长纳张元教授凭借散文集彝山纪事获得第八届湄公河。
在乡下（组诗）
剑君在乡下在乡下,我和我的父老乡亲没有深不可测的表情及胭脂有的是经久不息的微笑是舍不得松开的握手是乡里乡外,讲了又讲的故事庭院里,黄瓜藤、丝瓜藤挂满了的小花所有的花草都粉面含春只有高粱红着脸在偷窥月亮。