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很多人量血压时忽略了这点
对高血压患者来说,时常监测、了解自己的血压状况,是十分重要的.然而很多患者朋友在测血压时没有注意到以下这些小细节,才导致血压测量不准确.
量左手还是量右手
临床上,普遍以右手血压为主.健康人左右手的血压可有5~10毫米汞柱的差异,甚至会有20%的正常人,左右手的血压差别大于10 毫米汞柱称为臂间血压差异.由于血管生理结构的原因,左臂所测量出来的血压稍低一些,右臂血压更接近主动脉上的血压,因此通常认为测量的血压更准确.但是第一次检查时左手、右手都需要测量.如果血压不一致时,以血压值较高的那侧手臂的为准.需要注意的是,如果发现臂间血压差值持续大于20 毫米汞柱,就有血管病变的可能,此时应该进一步检查,明确原因.
坐着量还是躺着量
目前对于血压测量的姿势也没有十分明确的规定.通常认为,只要患者将测量的上臂与心脏处于水平位置.临床中测量血压时,为了方便,一般是在患者坐着时测量的.因此建议患者在家中测量血压时,尽量以坐着测量出的血压为准.
吃药前测还是吃药后测
这需要分为两种情况.
1.在诊断为高血压之前首先需要测量血压,以便对血压进行可靠评估,为后续治疗提供指导.如果已经自行服用药物,应在保证安全的情况下,停药一段时间之后进行测量血压.比如服用了氢氯噻嗪,至少要在停用该药75 小时（约3 天）之后再测量血压.所以,当大家发现血压升高时应先去就医,不要自行服药,避免对后续的治疗造成干扰.
2.已确诊了高血压,并长期服药者此时测量血压主要是为了了解服药后血压控制情况,以便进一步调整降压药,所以就不能因为要量血压,而耽误在正常时间服用药物.同时测量每日不同时刻的血压,如早、中、晚,这样可以更加充分了解血压的控制情况.
电子血压计还是水银血压计
电子血压计的准确性,并不比台式水银血压计差.台式水银血压计中的水银对人体和环境有一定的危害性,使用起来比较复杂.相较而言,自动电子血压计操作简单,显示清晰,还能自动记录之前测量过的血压数值.所以推荐使用电子血压计来进行家庭血压监测.
得了高血压要一辈子吃药吗？
我是一名刚刚诊断为高血压的患者,一听说高血压需要终生服药我就有点担心.请问高血压必须一辈子都服药吗？
我们给出的答案是肯定的.
临床医生经常说控制高血压.既然是控制,那就没有“疗程”或者根治之说,而是永远边治疗、边评估、再调整.
那些试图通过简单的方法或者“几个疗程”,就宣称能“根治高血压”“永不复发”的说法,都是骗人的.
说到吃药,有太多的高血压患者因为担心药物的副作用,吃了一段时间降压药,测量血压后看到血压正常了,就不再吃了,或者过一段时间又吃.
事实上,比起血压高,血压波动才是最有害的.
担心药物的副作用而擅自停药很容易导致血压剧烈波动,从而诱发脑出血/ 脑梗塞.这样的危险比血压控制良好者的发生率高达6.2 倍！
对于高血压病人所担心的药物副作用来说,其危害远小于高血压本身的危害,在医生指导下长期服用的效果是利大于弊.
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