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冬季进补清宫小膏方

专家支持 | 李秋艳（中国中医科学院西苑医院综合内科主任医师）

中医讲究用膏方在冬天进补.如果膏方进补好了,第二年疾病就可能不会复发.

根据史料记载,慈禧太后平时所用的膏方就有30余种,这其中有些是大膏方,有些是小膏方,为了便于家庭制作,专家为大家介绍几个慈禧太后和光绪皇帝都使用过的清宫小膏方.

加味枇杷膏

膏方里有枇杷叶、梨、红枣、建莲肉.枇杷叶能清热肃肺、止咳,是这个膏方里的主要药物；梨有养肺阴的作用；红枣,益气养血；莲肉的功效非常多,健脾益气,同时还能益肾涩精、养心安神.原方中提到,如果不咳嗽,枇杷叶可以不加.这几味药加在一起,兼顾了心肺脾肾,而且气血同调阴阳并治,同时祛邪和扶正.

这个方子体现了以衡为补的特点,中医非常讲究阴阳平衡,比如,邪也有阴阳,寒邪就属于阴邪,风热就属于阳邪,人得病其实就是阴阳不平衡了,治疗的时候,就要用一些寒热的药物去纠正.

更年期阴阳失衡的病人很多,比如,有的病人突然浑身大汗；有的上半身热,下半身凉；有的左半身出汗,右半身不出汗；有的总想哭,或者脾气暴躁,或有轻生念头；还有的出现躯体症状,比如,胸闷、头晕、胸痛、心慌,并引发高血压、冠心病、类风湿等疾病.这些阴阳失衡的状况就可以通过膏方来调理.

专家告诉我们,在原方的基础上还可以加入陈皮和百合.陈皮能够健运脾胃,有助于膏方的吸收；百合可以滋养肺阴.那么,我们来看看加味枇杷膏的制作方法：

枇杷叶200克,大梨3个,蜜200克,大枣500克,建莲肉250克,陈皮120克,百合200克.可以根据自己的身体状况,在剂量上进行调整.首先,将浸泡一天后的药材煎煮熬汁,不断搅拌,让药汁慢慢变得稠厚.然后把烊化开的胶类药与药汁混合,小火慢慢熬炼,并不断搅拌,直至能扯拉成旗.之后建议用密闭容器,干燥保存.早晚各两勺,每次10～20克.

益母草膏

这个方子可以治疗女性月经不调、痛经、产后恶露不下,因为这些症状都是有瘀血存在体内,也可以治疗跌打损伤后的瘀血,是一个活血化瘀的好方子.同时,它针对营养过剩人群出现的肝气不畅造成的郁结、瘀血阻络、两肋胀满都有较好的效果.我们平常所说的“三高”—高血压、高血糖、高血脂属于营养过剩的表现,是有瘀血阻在身体里,也可以用此方进行治疗.

中医有一句经典的话：“必先去其血脉而后调之.”也就是说,不管你的身体是虚还是实,在进补之前,得先打通血脉.如果没有这个基础,有时候反倒会适得其反,不仅实现不了补虚的目的,甚至可能雪上加霜.

那么,这个膏方里都含有哪些药材？

玫瑰花,有非常好的疏肝理气、活血化瘀的作用.

白芍,能够柔肝养血,可以解郁.川芎,我们称它为血中的气药,不仅能够活血化瘀,还有非常好的理气作用.山楂,作用非常广泛,能够消食；消症瘕,就是瘀的肿块；还能降血脂、调血压等.生地,身体瘀久了,容易化热,生地可以清热凉血止血.益母草,活血化瘀,调经止痛,作用也是比较广泛的.它还含有比较多的微量元素,比如硒,可提高人体的免疫力.当归,常用活血化瘀的药物,有养血的作用,还能够通便.

每味药的用量都在200～300克,可根据个人的情况加减用量.

以上药材把我们身体的脉络打通之后,就可以进行“补”了.所以,最后一味就是大枣,它起到益气、养血、健脾等作用.

活血化瘀的药有一定的破气作用,如果老年人的身体特别虚,还是要慎重一些,尽量到医院咨询大夫后再服用.

明目延龄膏

这个方子具有延年益寿、补肾益精的作用,对老年人有很好的延龄作用.

原方中包括炼蜜、菊花、桑叶.菊花具有清肝明目的作用；桑叶也有清肝明目的作用,同时还有润肺的作用.这两味药加在一起,对老年人眼睛昏花、视力模糊有着非常好的效果.

考虑到现代老年人的病情比较复杂,如果想达到益肾延龄的作用,专家建议在原方的基础上再加一些药物,比如,山药、桑葚、桂圆.

桑葚,有着很好的滋补肝肾之阴的作用,可以乌发、明目,还有着很好的养颜、抗衰老、提高免疫力的作用.山药,能够补肺脾肾三脏,有非常好的补益作用.桂圆,也有很好的补益肾脏精气的作用.

一般的用量为：菊花3 0 0克,桑叶3 0 0克,桑葚2 0 0克,桂圆15 0克,山药400克.

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